MAWIBA®
Tanzen mit Baby, Freude und sanfter Fitness
MAWIBA® (MAma WIth BAby) ist ein liebevoll gestaltetes Tanzkonzept, das speziell für Mamas und ihre Babys entwickelt wurde. Es bietet den perfekten Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden und den eigenen Körper auf sanfte Weise zu stärken. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen, ihre Haltung verbessern und langsam wieder fit werden, genießen die Babys die Nähe und Geborgenheit in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe.
Wichtige Infos zum nächsten Kursstart
Aktuelle Termine
Ab 14.01.25, 5x
55 Euro (an die VHS)
Mittwochs 12:00-13:15 Uhr
Wo? VHS Zirndorf, Schulstraße 4.
Ab dem 12.01.2026 5x von 12-13 Uhr
Termine: 12.01 - 19.01 - 26.01 - 02.02 -09.02.26
Wo? Bella&Familie - Würzburger Str. 592, 90768 Fürth
Alle Kurse sind Mix-Kurse, zu dem sich jeder anmelden kann - egal ob schwanger, mit oder ohne Baby.
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Kosten
SCHNUPPERSTUNDE 15€ - mit Anmeldung - für Neukundinnen!
Die Teilnahmegebühr berechnet nach der Kurslänge: 15 Euro/h.
Einstieg jederzeit möglich, wenn der Kurs nicht voll ist.
Für individuelle Lösungen kontaktiere mich gerne.
Bring a friend: 10% für beide pro geworbene Freundin.
Beide Varianten auch als Gutschein zum Verschenken möglich.
Zukünftige Kurse und gut zu wissen:
Famalie Fürth
Amalienstraße 19, 90763 Fürth
ab 24.02.26 - 5 Termine
12-13:00 Uhr
Bella & Familie
Würzburgerstraße 592, 90768 Fürth
ab 25.02.26 - 5 Termine
10:30-11:30 Uhr
Seid ihr mindestens zu 5. können wir gerne einen neuen Kurs aufmachen, wenn wir einen gemeinsamen Zeitslot finden - ebenso im Venusweg 5, 90763 Fürth (oder nach Absprache woanders) möglich.
Sanfte Bewegung, die Freude macht
MAWIBA® ist kein schweißtreibendes Fitnessprogramm, sondern setzt auf sanfte und wohltuende Bewegungen. Der Fokus liegt darauf, den Beckenboden zu stärken, den Körper behutsam wieder aufzubauen und dabei jede Menge Spaß zu haben. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich – die Freude an Musik und Bewegung reicht völlig aus!
Was erwartet dich in einem MAWIBA®-Kurs?
meet
Lerne andere Mamas aus deiner Umgebung kennen und genieße den Austausch in entspannter Atmosphäre. Erfahre außerdem wertvolle Neuigkeiten und Tipps rund um die Babyzeit.
dance
Tauche ein in die Welt des Tanzes und bewege dich zu inspirierender Musik – gemeinsam mit deinem Baby. Jede Stunde lernst du eine neue, von Experten entwickelte Choreografie, die sanft deinen Körper stärkt und deine Gesundheit fördert.
relax
Gönn dir eine Auszeit vom Mama-Baby-Alltag. Atme durch, tanke neue Energie und genieße die Momente der Entspannung – für dich und dein Baby.
Für Eindrücke zum Kurs schau dir das Video an:
Tanzen in sicherer Umgebung
Damit sich Mamas und Babys beim Tanzen rundum wohlfühlen, erhalten MAWIBA®-Trainerinnen eine fundierte Schulung zum Thema Babytragen. So wird darauf geachtet, dass dein Baby sicher und bequem getragen wird. Diese Schulung ersetzt jedoch keine professionelle Trageberatung, weshalb MAWIBA®-Trainerinnen eng mit Trageberaterinnen zusammenarbeiten.
Ein Kurs, der verbindet
Neben dem Tanzen bleibt in den MAWIBA®-Stunden genug Zeit, um andere Mamas kennenzulernen, sich auszutauschen und gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen. Selbstverständlich kannst du jederzeit stillen, wickeln oder deinem Baby das Fläschchen geben – der Kurs richtet sich ganz nach deinen und den Bedürfnissen deines Babys.
Die Kurse
MAWIBA® Baby
Finde zurück zu deiner Fitness und genieße innige Momente mit deinem Baby.
MAWIBA® Baby bietet sanfte Choreografien und Beckenbodentraining – perfekt für Mamas nach der Geburt!
MAWIBA® Pre
Bleib fit und genieße die besondere Verbindung zu deinem Baby.
MAWIBA® Pre kombiniert sanfte Bewegung mit Spaß – für Schwangere ab der 14. Woche.
MAWIBA® Solo
Tanzen, lachen, stärken –
MAWIBA® Solo ist für Frauen jeden Alters. Erlebe schwungvolle Choreografien und pure Lebensfreude in toller Gemeinschaft!
Kontakt
Lass uns in Kontakt bleiben!
Hast du Fragen zu den MAWIBA® Kursen oder möchtest direkt loslegen? Ich freue mich, von dir zu hören! Nutze das Kontaktformular, und ich melde mich schnellstmöglich bei dir. Gemeinsam finden wir den passenden Kurs für dich.
E-Mail: kathrin.mawiba@gmail.com
Telefon: 017630432076